Топ-100
Блог онлайн школы ⭐️⭐️⭐️ STARSFIT ⭐️⭐️⭐️ Подпишись и стройней

Как тренировать концентрацию?

⭐️Недавно в свои тренировки 💪🏻я стал добавлять упражнения на концентрацию и баланс🙌🏻

Принцип прост: поднимаю пульс взрывным упражнением, а потом делаю упражнение требующее концентрации👌🏻 ⠀
Эффект замечательный⭐️ Притом не только в прогрессе выполнения упражнения, но ещё в ощущениях после тренировки🙏🏻

⭐️Как результат:
Баланс и внутренняя гармония, умение быстро сконцентрироваться и найти решение☝🏻

Желаю всем разнообразия в тренировках и умения держать баланс⭐️
Личностный рост
Made on
Tilda