Топ-100
Блог онлайн школы ⭐️⭐️⭐️ STARSFIT ⭐️⭐️⭐️ Подпишись и стройней

Подсушиваем тело

⭐️ Начни с 30 сек на каждое упражнение;
⭐️ Делай паузы не больше 30 сек;
⭐️ Все упражнения - это 1 круг, таких нужно сделать 3;
⭐️ Между кругами отдых 2 минуты;
⭐️ Сначала оттачивай технику, потом увеличивай время выполнения упражнения, потом увеличивай число подходов;
Подсушиваем тело Комплекс на всё тело Мышечный тонус
Made on
Tilda