Топ-100
Блог онлайн школы ⭐️⭐️⭐️ STARSFIT ⭐️⭐️⭐️ Подпишись и стройней

Тренируем верх и убираем живот

⭐️Физкульт-привет Чемпион!
Решил заняться фитнесом и привести себя в отличную форму?
Тогда это базовое упражнение то, что нужно💪🏼

⭐️Упражнение отлично подходит как для новичков так и для продвинутых физкультурников👍🏼
✅Тренируем весь плечевой пояс
✅Отлично включаются мышцы кора
✅Укрепляется трицепс и плечи ⠀
⭐️Здоровья тебя и успешной работы над собой❤️
Убираем живот и бока Плечевой пояс и осанка
Made on
Tilda