Топ-100
Блог онлайн школы ⭐️⭐️⭐️ STARSFIT ⭐️⭐️⭐️ Подпишись и стройней

Где брать энергию на тренировки?

лень тренироваться, что делать
Как увеличить количество своей энергии?🤔

Друзья⭐️ Энергии у каждого из нас ровно столько сколько нам необходимо на данный момент☝🏻

А вы знали, что систематические физические нагрузки💪🏻 ведут к увеличению Количества Вашей энергии⚡️?

Я тренирую уже более 12 лет, и 90% моих клиентов в самом начале нашего тренировочного пути говорили об отсутствии энергии и постоянной усталости, но уже после двух недель тренировок отмечали, что энергии стало значительно больше⚡️
При этом отмечали не только они, но их коллеги, друзья и родственники👍🏻

Если объяснять это простым языком, то каждого из нас можно сравнить с батарейкой🔋
Каждый день мы расходуем свою батарею Жизненной энергии, а каждую ночь заряжаем снова и так каждый день⭐️

И все бы ничего, но объемы нашей Жизненной батареи всегда меняются в зависимости от нашего образа жизни☝🏻

Например, если мы постоянно лежим на диване и встаём только подкрепиться или справить нужду, то организму не нужно вырабатывать энергию, например, на покорение Эвереста🏆 Соответсвенно объемы нашей батареи будут уменьшаться ☹️

Есть и обратный эффект, если мы начинаем делать что-то за пределами своей зоны комфорта😉 Например, делать утреннюю зарядку или пробежки в парке, то наш организм начнёт вырабатывать на это дополнительную энергию и наша Жизненная батарея начнёт увеличиваться🔋🚀

P.S Систематические тренировки могут дать Вам бонус в виде дополнительной энергии для достижения Любых целей которые вы ставите перед собой 🚀⭐️ Стоит только попробовать👌🏻
Выбирать как всегда Вам😉
Делитесь своими мыслями, и потом, на этот счёт, я с удовольствием почитаю😊
Всем здоровья👍🏻
Мотивация Личностный рост
Made on
Tilda