Решил заняться фитнесом и привести себя в отличную форму?
Тогда это базовое упражнение то, что нужно💪🏼
⠀
⭐️Упражнение отлично подходит как для новичков так и для продвинутых физкультурников👍🏼
✅Тренируем весь плечевой пояс
✅Отлично включаются мышцы кора
✅Укрепляется трицепс и плечи ⠀
⭐️Здоровья тебя и успешной работы над собой❤️
